Le Corps Mémoire

Vous recherchez une retraite spirituelle laïque, à l'écart des croyances religieuses, pour vous reconnecter profondément à vous-même ? Le Corps Mémoire vous accueille en Aveyron pour une retraite spirituelle individuelle qui vous accompagne dans la découverte de votre véritable nature, au-delà des souffrances accumulées.

Une retraite spirituelle individuelle pour se libérer des obstacles émotionnels

Ces retraites spirituelles non-religieuses s'adressent à ceux qui souhaitent aller au cœur de ce qui les entrave, pour accéder progressivement à une conscience directe de la réalité. Il ne s'agit pas d'une simple pause ou d'un moment de détente, mais d'un véritable travail intérieur qui peut transformer votre rapport à vous-même et au monde.

L'inspiration : la voie de la non-dualité

Notre approche s'inspire de l'enseignement de Swâmi Prajnânpad, maître spirituel indien qui a développé l'Adhyatma yoga, intégrant des éléments de la psychologie occidentale à la sagesse orientale. Cet enseignement a été transmis en France par Arnaud Desjardins et ses collaborateurs, dont Olivier Humbert.

Au cœur de cette voie spirituelle non-duelle se trouve une compréhension profonde du chemin qui mène à l'unité : en acceptant pleinement ce que nous sommes et ce que nous vivons, en nous ouvrant à l’autre tel qu'il est, nous devenons un avec nous-même, différent mais non-séparé. Cette acceptation radicale du réel dissout progressivement la dualité qui est source de tous nos conflits intérieurs.

Qu'allez-vous vivre pendant cette retraite spirituelle ?

Un cadre propice à l'intériorité

Vous serez hébergé dans un lieu paisible, proche de la nature, à Castelnau-Pégayrols en Aveyron. Ce n'est pas l'isolement qui est recherché, mais plutôt un environnement qui favorise naturellement le retour à soi, loin de l'agitation quotidienne.

La voie spirituelle proposée consiste à vivre consciemment, sans rien refuser, toutes les sensations, impressions, émotions qui émergent au moment présent. Il s'agit de faire corps avec elles pour retrouver l'unité et la paix intérieure. Pour cela, deux appuis fondamentaux vous seront proposés.

Premier appui : la réduction des compensations

Dans notre vie ordinaire, nous évitons instinctivement la proximité avec nos difficultés émotionnelles. Nous utilisons pour cela de nombreuses compensations : le bruit constant, l'activité incessante, les rêveries, le sommeil excessif, la nourriture compulsive, les écrans, les diverses formes de distractions...

Durant votre retraite spirituelle individuelle, vous serez invité à identifier et réduire volontairement ce qui vous éloigne de votre sensibilité profonde. Les téléphones devront rester éteints pendant toute la durée de la retraite, permettant ainsi un véritable débranchement du monde extérieur pour mieux se brancher sur le monde intérieur.

Cette sobriété dans les stimulations n'est pas une privation, mais une libération : elle permet de faire tomber les masques et de rencontrer ce qui se cache en arrière-plan.

Second appui : un accompagnement quotidien sur mesure

Chaque jour, vous bénéficierez d'un accompagnement individuel de deux heures, totalement adapté à votre chemin personnel. Ce temps précieux est au cœur de la retraite.

« Pour sortir de l'enfer, il faut sauter dans les flammes là où elles sont les plus hautes »

Ces deux heures quotidiennes sont dédiées à aller à la rencontre de ce qui vous maintient encore dans la souffrance. Cette souffrance se manifeste sous forme de difficultés, d’attachements, d'évitements, de refus, que vous explorerez dans leur entière consistance : aspects sensoriels, corporels, émotionnels et mentaux.

L'accompagnement consiste à vous aider à vous prolonger au cœur de ce qui vous touche vraiment. Lorsque des inscriptions mémorielles sont gravées dans le corps, nous utilisons une approche corporelle spécifique pour vous accompagner dans cette exploration.

Le but de cet accompagnement est de vous aider à "faire corps avec", afin de retrouver progressivement l'unité, être Un avec vous-même et avec le monde. Au cœur du vécu et de son expression profonde, le regard change naturellement et entre dans l'acceptation de ce qui est, de ce qui a été, et de la place qui a été la vôtre. L'attachement à un passé qui a pu être douloureux tombe alors de lui-même.

Des temps en autonomie au service de votre transformation

En dehors des séances d'accompagnement, vous disposez librement de votre temps. Une balade matinale accompagnée est proposée (facultative), ainsi qu'un point en soirée pour maintenir le fil de votre processus.

Pour le reste, vous êtes autonome : petites randonnées dans les environs, pratique méditative personnelle, exercices corporels, temps de lecture, repos, prises de notes dans votre journal, préparation de vos repas... Notez bien que le travail du matin est intense et mérite d’être intégré consciemment pour rester profitable durablement. Tous ces temps sont nécessaires à cette intégration.

Il ne s'agit pas de vous aider dans ce que vous savez déjà faire seul(e), mais de vous accompagner précisément là où vous rencontrez vos limites, là où vous avez besoin d'un regard extérieur bienveillant et expérimenté pour progresser.

Option : séances en eau chaude pour prolonger le travail corporel

En complément, vous pouvez accéder au bassin thérapeutique chauffé à 35° et recevoir trois séances de relaxation aquatique. Ces séances viennent en prolongement du travail corporel et offrent une dimension supplémentaire de détente et de lâcher-prise.

Une démarche spirituelle exigeante mais transformatrice

« Ce n'est pas en regardant la lumière qu'on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité. Mais ce travail est souvent désagréable, donc impopulaire. » – Carl Jung

Cette citation résume bien l'esprit de ces retraites spirituelles laïques : il s'agit d'un travail authentique sur soi, qui demande du courage et de l'honnêteté. Ce n'est pas une fuite vers un bien-être artificiel, mais une plongée vers votre vérité profonde.

Si vous souhaitez mieux comprendre l'intention de ces retraites spirituelles non-religieuses, nous vous invitons à lire la lettre du Corps Mémoire "Guérir l'ego ou guérir de l'ego" et les suivantes, qui explicitent le passage d'une démarche thérapeutique à une recherche spirituelle.

Informations pratiques pour votre retraite spirituelle individuelle

Durée et disponibilités

Durée recommandée : Une semaine complète, renouvelable autant que nécessaire selon votre processus.

Dates : Du lundi après-midi au dimanche midi (ou du samedi après-midi au vendredi midi selon vos contraintes). Il est possible d'arriver la veille ou de repartir le lendemain selon les disponibilités.

Le centre de retraite spirituelle est ouvert toute l'année pour vous accueillir en solo, dans un cadre individuel totalement personnalisé.

Lieu d'accueil

Centre de ressourcement Le Corps Mémoire
12620 Castelnau-Pégayrols, Aveyron

Un lieu authentique en pleine nature aveyronnaise, propice au recueillement et à l'intériorité.

Tarifs de la retraite spirituelle

Formule de base : 990 € la semaine
Comprend : hébergement individuel, accompagnement quotidien (2h/jour), accès au lieu et à la nature environnante. Vous préparez vous-même vos repas, ce qui fait partie de l'autonomie et de la simplicité de la retraite.

Option travail en eau chaude : 270 €
Comprend : accès au bassin thérapeutique + 3 séances de relaxation aquatique accompagnées

Comment réserver votre retraite spirituelle en solo ?

Pour connaître les disponibilités et convenir de dates adaptées à votre situation, il est nécessaire de prendre contact par téléphone :

📞 05 65 62 04 49
📱 06 24 30 64 14

Suite à cet échange, il vous sera demandé de confirmer votre réservation en envoyant des arrhes.

Important : Avant de réserver votre retraite spirituelle, assurez-vous d'avoir bien lu et compris cette page. Cette démarche demande un engagement personnel authentique. Si nécessaire, relisez cette présentation pour vous assurer que cette approche correspond à vos attentes. Si vous ne disposez que de quelques jours, orientez-vous plutôt vers un séjour ressourcement de durée plus courte.

Une retraite spirituelle laïque et non-religieuse

Ces retraites spirituelles sont résolument laïques et non-religieuses, inspirées du travail que j'ai pratiqué auprès d'Olivier Humbert, collaborateur d'Arnaud Desjardins, lui-même disciple de Swâmi Prajnânpad.

Cette approche de la non-dualité n'appartient à aucune religion particulière, mais puise dans la sagesse orientale. Elle s'adresse à toute personne, quelle que soit sa culture ou ses croyances, qui ressent l'appel d'une transformation intérieure profonde.

Pour approfondir votre compréhension, vous pouvez consulter :

• Les liens utiles pour des compléments d'informations

• L'ouvrage d'Arnaud Desjardins : Le Védanta et l'inconscient, dans la collection À la recherche du Soi

• La lettre "Pourquoi une retraite spirituelle non-religieuse ?" pour clarifier vos motivations

Pour aller plus loin

• Séjours connaissance de soi : pour une première approche de ce travail intérieur

• Témoignages : découvrez l'expérience d'autres personnes ayant vécu ces retraites

« L'ignorant ne voit qu'un aspect : celui auquel il est attaché. Le sage a une vision plus large. Il voit le mouvement, l'action-réaction, donc la "neutralité" de l'événement ».
— Swâmi Prajnânpad

Si votre cœur résonne avec cette approche, si vous sentez l'appel d'une transformation profonde, n'hésitez pas à nous contacter. Chaque retraite spirituelle individuelle est unique, à l'image de votre propre chemin.