Éditions du Corps Mémoire
Le Corps Mémoire
Pour une pédagogie du développement personnel
Tome I : Projet de vie, projet de vivre !
Dans ce livre, Francis Lemaire partage son expérience du toucher thérapeutique et des mémoires du corps pour nous donner les clés du changement intérieur et du retour à la sérénité.
Le livre propose aussi des outils pour nous guider sur le chemin de la réconciliation intérieure et témoigne avec bienveillance d'un accompagnement possible au mieux-être et à une vie apaisée.
L'ouvrage est composé de trois parties. La première explore les dimensions du projet de vie, et en particulier sa dimension affective, pour nous donner à percevoir comment, au-delà de toutes les causes que nous pouvons attribuer aux autres et à notre passé, un processus thérapeutique véritable doit nous amener à reconnaître notre responsabilité originelle dans notre projet de vie. Seule cette reconnaissance nous permettra d'accéder au changement et à la réconciliation avec nous-même et les autres.
La deuxième décrit les approches utilisées dans l'accompagnement au mieux-être - approche émotionnelle, corporelle, sensorielle - et précise en quoi le toucher est un vecteur essentiel de la sécurité affective et du retour à l'unité.
La troisième enfin est la transcription d'un accompagnement qui s'est prolongé par écrit pendant plusieurs mois. Vous pourrez y lire le récit des séjours d'Eulalie et être le témoin d'un cheminement qui mène progressivement des obstacles de la vie quotidienne à la paix retrouvée.
D'une lecture aisée, ce livre s'adresse à toutes les personnes en quête de mieux-être ainsi qu'aux thérapeutes, psychologues, soignants, pédagogues, éducateurs et autres chercheurs d'humanité.
Livre broché. - 336 pages - 21 €
Quatrième de couverture :
Projet de vie, Projet de vivre !
Le projet de vie ne se résume pas aux projets que nous avons dans la vie. Ce n'est pas seulement le projet d'avoir un bon boulot, ou au moins un boulot, de l'argent, des vacances, des loisirs, le projet de vivre avec une compagne ou un compagnon, de fonder une famille, d'avoir un foyer etc. C'est plus subtil et plus essentiel que tout cela. Sans plus le définir pour l'instant, souvenons-nous simplement qu'à l'origine, le projet de vie c'est l'intention de vivre, le projet de vivre.
Mais de vivre comment ? Certainement pas en étant malheureux...
Ce livre nous amène aux confins de la mémoire de notre projet de vie.
Une pratique toute simple
Faire corps avec, c’est un mouvement de l’être, c’est le mouvement qui change radicalement notre attitude d’attachement à une sécurité illusoire. Comment vous y prenez-vous face à un problème ? Les réponses sont variées bien-sûr, mais la plupart du temps il s'agit de faire un effort pour vous contenir, pour supporter, tenir bon dans la tempête, faire bonne mine, laisser croire que vous êtes à la hauteur, vous raidir pour ne pas vous effondrer... Autant de manières de laisser le stress s'accumuler et vous étouffer, de vous rendre insensible aux peines... mais aussi au plaisir de vivre. Il est temps d'expérimenter de nouvelles voies qui vous libéreront des contraintes que vous vous imposez à vous-même et de vous rendre compte que vous en ressortirez vivant et même plus vivant !
Le témoignage d'un accompagnement
« ...Faut il qu'une confiance incroyable soit déjà là pour que cela s'accomplisse au-delà de nos volontés rationnelles sans perdre pour autant notre conscience habituelle. C'est consciemment que j'ai franchi ce pas, poussée sans doute par mon instinct de survie, étonnée en moi-même et sachant très sûrement que c'était cela dont j'avais besoin. Vu de maintenant, c'est curieux de se dire que ce qui se produisit en moi était hors de mon contrôle, mais que cette douleur si forte était accompagnée, Francis était là... Ses bras pouvaient me contenir, sa voix m'encourageait ou m'invitait à nommer ce que je ressentais... »
Note de l'éditeur
Pour l'auteur, le corps est la mémoire de notre projet de vie, la mémoire de notre intention vitale, de notre désir d'incarnation. Cette mémoire remonte à notre enfance la plus précoce, à la naissance, à la vie intra-utérine et éventuellement au-delà ! Il est possible de nous reconnecter à l'essence de cette intention en nous laissant toucher par ce qui nous anime au présent et en acceptant les blessures du passé. L'approche proposée implique le corps, le coeur et l'esprit et vise la réconciliation avec soi. Ce livre est susceptible de vous transformer. Ce n'est pas un livre de recettes, il est davantage fait pour ouvrir à de nouvelles perceptions et inviter à faire face sereinement aux événements douloureux qui ne manquent pas de nous atteindre. La troisième partie est le témoignage d'une personne qui a été suivie par l'auteur. Cela permet de suivre son cheminement "de l'intérieur". Et c'est précieux car il est rare de se faire comme une petite souris pour assister à un travail thérapeutique. A noter, un chapitre aborde la relation entre la mécanique quantique et la vie psychique. Il est un peu plus difficile à lire mais on peut le sauter !
Le propos de ce livre est de montrer que les événements difficiles, les blessures, les traumatismes rencontrés au long d'une vie sont indissociables de notre intention originelle de vivre et constituent la matière de notre projet de vie. Comment rejoindre cette intention toujours présente en nous aujourd'hui ? En acceptant de vivre pleinement et consciemment ce qui s'est inscrit dans notre corps comme étant à ne pas sentir, à ne pas vivre... invivable et pourtant vécu. Une voie simple, humaine et sensible dont seule la peur de vivre nous éloigne !
Lire des extraits
Quelle est la place du corps dans cet apprentissage ?
Une autre sorte de problème que l’on n’imagine pas toujours, c’est que notre projet de vie vient de très loin... Avant même d’avoir un cerveau capable d’analyser ou de traduire en mots ce que notre corps pouvait ressentir, nous avions, ou plutôt, nous étions ce projet de vie. C’est à dire quelqu’un capable d’aller à la rencontre du monde, de le goûter, de tendre vers ce qui était bon pour lui et de se détourner de ce qui ne l’était pas.
Mais voilà, la vie est parfois dure, et elle nous impose depuis le début des événements ou des situations qui n’étaient pas inscrites dans notre projet (du moins, c’est ce que l’on croit). On aurait voulu être accueilli, aimé, pris dans les bras, ou avoir plus de liberté, pouvoir agir sur le monde, pouvoir exprimer sa colère, sa peur, sa tristesse, et on n’a pas toujours pu.
Tout cela n’est pas forcément dans nos souvenirs, mais, parce que notre corps l’a vécu et senti, il porte encore aujourd’hui ce qui n’a pas pu se dire et il l’exprime à sa manière ; pour peu qu’on le laisse s’exprimer, bien entendu.
Avec un peu d’attention, chacun peut se rendre compte qu’il est capable de stopper une émotion, ou de la masquer, c’est à dire de l’empêcher de traverser son corps. Pour ne pas montrer sa peur, sa colère, sa tristesse... On va ravaler ses larmes, étrangler sa colère, serrer les dents, etc. On se donne une contenance, c’est à dire qu’on tente de contenir les émotions qui pourraient déborder.
Et si notre corps les contient, il peut aussi apprendre à les laisser apparaître...
60 pages d'extraits à feuilleter gratuitement
Commentaires
À lire, relire.... que de belles questions pour grandir
Par R. Catherine
Livre assez atypique dans sa rédaction, et au fil des mots, l'authenticité et la sensibilité de Francis Lemaire nous permettent de nous poser les bonnes questions... et d'avancer dans notre propre projet de vie.... celui de VIVRE.
Je n'ai pas encore achevé ma lecture, mais encourage tout lecteur désireux de se remettre en question à s'offrir ce livre.
Livre très dense partant de questions concrètes pour aboutir à des réponses spirituelles
par Steph, Montpellier
Le titre de ce recueil est trompeur : en fait de projet de vie, le lecteur se voit proposer de remonter à travers la naissance et la vie embryonnaire au désir d'incarnation joliment appelé ici "le transport amoureux". L'auteur s'appuie à la fois sur son expérience du travail psycho-corporel et sur la physique quantique pour montrer que notre corps est la mémoire de ce projet de vie que nous pouvons incarner et découvrir au quotidien en revenant au corps et aux sensations qu'il nous procure. Pas toujours facile à lire, en particulier un passage plus théorique que vous pourrez sauter allègrement, le livre se termine par un témoignage qui rend encore plus vivant ce cheminement qui n'est d'ailleurs pas dénué d'un certain humour.
Tome II :
Le transport amoureux (et ses périls)
Où étiez-vous avant de naître ?
Et avant encore ?
Ce livre retrace la folle histoire de votre venue au monde et des embûches que vous avez pu rencontrer en chemin.
Que sont devenus vos compagnons de route ? Que vous ont-ils légué ? Que reste-t-il de ce parcours dans votre vie actuelle, amoureuse, professionnelle, relationnelle ?