Relaxation - Détente Accompagnement au mieux-être
Massages de bien-être Massage de bien-être, toucher relaxant, connaissance de soi, thérapie
Technique d'identification des peurs inconscientes

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Week-ends Bien-être
Séjours ressourcement et mieux-être

Le but de ces week-ends et séjours est de vous permettre une pause, une respiration dans votre rythme habituel. Ils sont dédiés au calme, à la détente, au retour sur soi, au contact avec la nature.

Les formules "week-end" comprennent un ou plusieurs massage Arts of Touch® ou initiation au massage bien-être.

Les séjours ressourcement s'adressent plus spécifiquement aux personnes qui souhaitent non seulement trouver un apaisement de leur stress, mais aussi être accompagnées vers un mieux-être sensible et durable ou une meilleure connaissance de soi.

Sentez-vous libre d'aménager votre séjour ou votre week-end en fonction de vos besoins.

->

Week-end bien-être | Séjour ressourcement

 

Quelques exemples : (à partir de 45 €/pers.)

Week-ends

Week-end  PARENTHÈSE bien-être

Découverte du massage Arts of Touch® au cours d'une séance d'1h30 /pers..
Hébergement sur place au centre de ressourcement du village médiéval de Castelnau-Pégayrols. Pour les repas : cuisine à disposition ou restaurant au village. Formule ouverte aussi en semaine.
Actuellement : Seul(e) : 85 € • A deux : 75 €/pers. • A quatre : 65 €

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Week-end bien-être ENTRE COPINES

A trois ou quatre, recevez tour à tour un massage bien être et apprenez à masser vos amies en suivant les gestes du formateur. Modules de 3 heures à partager dans la convivialité et la bonne humeur !

Hébergement sur place au centre de ressourcement du village médiéval de Castelnau-Pégayrols. Pour les repas : cuisine à disposition ou restaurant au village. Formule ouverte aussi en semaine.

A trois : 60 €/pers. • A quatre : 45 €/pers.
Module complémentaire le lendemain : 120 €

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Week-end  DÉTENTE INTENSE

Découverte et approfondissement du massage Arts of Touch® en Deux séances, l'une l'après-midi de votre arrivée, et l'autre le lendemain matin.
Hébergement sur place au centre de ressourcement. Pour les repas : cuisine à disposition ou restaurant au village. Formule ouverte aussi en semaine.
Actuellement : Seul(e) : 135 € • A deux : 125 €/pers.

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Séjours

Séjour MIEUX-ÊTRE : 3 jours

Trois séances de deux heures avec accompagnement personnel, écoute et massage bien-être ou somatothérapie pour faire le point et se ressourcer en profondeur. Du vendredi après midi au dimanche matin avec 2 nuits au centre de ressourcement de Castelnau-Pégayrols. Pour les repas : cuisine à disposition ou restaurant au village.

Souvent ces trois séances permettent de trouver la voie de la réconciliation et d'atteindre un état d'apaisement et de sérénité intérieure durable.

3 séances + 2 nuits sur place : Individuel : 270 € • A deux : 245 €/pers.

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Séjour COMPLÈTUDE : 5 jours

Cinq jours pour évacuer durablement le stress, se libérer du poids des difficultés actuelles ou passées et trouver de nouvelles ressources intérieures pour repartir du bon pied, plus libre et léger(e).

Accompagnement individuel quotidien sur 5 séances de deux heures comprenant écoute, soutien, conseils, massage Arts of Touch® ou somatothérapie en fonction de vos besoins. Si vous êtes plusieurs (maximum 3 personnes) des activités complémentaires peuvent être proposées.

Du lundi au vendredi avec 4 nuits au centre de ressourcement de Castelnau-Pégayrols. Vous préparez vos repas ensemble sur place.

5 séances + 4 nuits sur place : 450 € /pers.

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Séjour CONNAISSANCE DE SOI : Une semaine

Sept jours pour s'engager dans un travail de connaissance de soi par l'expression émotionnelle et le revécu sensoriel. Il s'agit de faire l'expérience libératrice de s'abandonner consciemment et sans entrave au moment présent et à l'expression du ressenti afin d'éliminer progressivement toute tension intérieure.

Cette semaine est à vivre comme une retraite silencieuse, éloignée des sources de distraction habituelles. C'est le temps du recueillement et du retour à soi. En dehors des séances individuelles quotidiennes, des activités comme la marche à pied et le travail corporel sont proposées en fonction du nombre de participants. (3 personnes maximum).

Du dimanche au samedi, hébergement au centre de ressourcement du village médiéval de Castelnau-Pégayrols. Repas à préparer sur place.

La semaine avec 6 nuits sur place : 630 € /pers.

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> Imprimer toutes les informations sur les séjours et week-ends

 

Dans le village de Castelnau-Pégayrols

Le village médiéval de Castelnau-Pégayrols est un havre de tranquillité situé à 750 m d'altitude au coeur du parc naturel régional des Grands Causses, près de Millau. Lieu très paisible ouvrant sur de grands espaces propices à un retour à la sérénité

> Photos de Castelnau-Pégayrols et plan d'accès

Le val de Muse, vue du centre de ressourcement de Castelnau-Pégayrols.

Le val de muse, vu de Castelnau-Pégayrols

Week-ends
et séjours :

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>> Séjours ressourcement et mieux-être -|- Stages d'initiation

 

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