Séances individuelles

Accompagnement au mieux-être

Un temps d'écoute attentive vous permet de re-situer les problèmes que vous rencontrez actuellement au sein de votre projet de vie : - stress, changement important, maladie d'un proche, deuil, séparation... Il m'arrive au cours de ces entretiens de recadrer les idées que vous vous faites sur les turbulences que vous êtes en train de vivre pour en éclairer les points positifs qui ne vous apparaissent pas spontanément.

Le but de ces entretiens est toujours d'entrevoir avec vous la possibilité d'assumer plus librement ce que la vie vous apporte afin de retrouver la paix.

Deux voies sont proposées en complément des entretiens.

• L'une consiste à apaiser les tensions, à vous redonner de l'espace, à désencombrer le mental pour vous rendre les mouvements de votre être plus aisés. C'est la relation d'aide par le toucher.
   
• L'autre est souvent nécessaire. Il s'agit à l'aide d'une technique simple rapide et efficace de renouer avec les sensations corporelles qui à un moment très précoce de votre vie sont devenues les sources de peurs qui se manifestent par de l'angoisse, des phobies, des inhibitions, des colères à répétition ou des états dépressifs. Tant que ces peurs n'auront pas été revisitées sensoriellement, elles resteront actives.
  Voir : TIPI, technique d'identification des peurs inconscientes.

Massage de bien-être Arts of Touch®

Chaque séance comprend un temps de parole avant le massage pour en préparer les "couleurs" et pour échanger sur ce qui vous amène ce jour là.

A la suite du massage, vous avez vraiment le temps de profiter, de continuer à goûter l'état dans lequel vous baignez. Puis vient le moment de mettre quelques mots sur les sensations qui vous ont traversé(e), juste pour donner corps à quelques traces de ce vécu parfois fugitif.

Prévoyez de ne rien avoir à faire de stressant après la séance, ce qui vous permettra, avec l'expérience, d'en prolonger les effets.

Durée des séances et tarifs

Vous déterminez vous-même la durée et la périodicité des séances en fonction de vos besoins, (entretien, relation d'aide par le toucher, massage de bien-être ou autre) de vos objectifs et de votre disponibilité.
La question du financement ne doit pas être un obstacle insurmontable.

Les tarifs sont dégressifs :

• 1 heure : 35 €
• 1 heure 30 : 50 €
• 2 heures : 65 €

En ce qui concerne les séances TIPI, voir les modalités pratiques

Pour vous recevoir :

• L'atelier se situe à Castelnau-Pégayrols, dans l'enceinte du village médiéval, à 11 km de la sortie 45 (A75) et à 20 km de Millau.
  > Voir le plan
   
• Je peux aussi vous recevoir à Montpellier
  Les séances à Montpellier sont fixées à 2 heures pour 80 €
   
• Lors des week-end bien-être ou des séjours ressourcement, les séances ont lieu au château de Roquetaillade ou au moulin de Gauty.

Les rendez-vous se prennent au 06 24 30 64 14.
Merci de noter que je ne réponds pas au téléphone pendant les séances, mais je vous rappelle si besoin dès que possible !