Relaxation - Détente Accompagnement au mieux-être
Massages de bien-être Massage de bien-être, toucher relaxant, connaissance de soi, thérapie
Technique d'identification des peurs inconscientes

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Séances individuelles

Somatothérapie. Accompagnement au mieux-être

 

Un temps d'écoute attentive vous permet de re-situer les problèmes que vous rencontrez actuellement au sein de votre projet de vie : - stress, changement important, maladie d'un proche, deuil, séparation...

Il m'arrive au cours de ces entretiens de recadrer les idées que vous vous faites sur les turbulences que vous êtes en train de vivre pour en éclairer les points positifs qui ne vous apparaissent pas spontanément.

Le but de ces entretiens est toujours d'entrevoir avec vous la possibilité d'assumer plus librement ce que la vie vous apporte afin de retrouver la paix.

Deux voies sont proposées en complément des entretiens.

  • L'une consiste à apaiser les tensions corporelles, à vous redonner de l'espace intérieur pour laisser place à l'expression émotionnelle et au cheminement plus de conscience et de sérénité. C'est la relation d'aide par le toucher.
     
  • L'autre est le revécu sensoriel. Il s'agit à l'aide d'une technique simple pour renouer avec les sensations corporelles qui à un moment très précoce de votre vie sont devenues les sources de peurs qui se manifestent encore actuellement par de l'angoisse, des phobies, des inhibitions, et autre troubles émotionnels.

Voir aussi le site : La somatothérapie, qu'est-ce que c'est ?
 

Massage de bien-être Arts of Touch®

Chaque séance comprend un temps de parole avant le massage pour en préparer les "couleurs" et pour échanger sur ce qui vous amène ce jour là.

A la suite du massage, vous avez vraiment le temps de profiter, de continuer à goûter l'état dans lequel vous baignez. Puis vient le moment de mettre quelques mots sur les sensations qui vous ont traversé(e), juste pour donner corps à quelques traces de ce vécu parfois fugitif.

Prévoyez de ne rien avoir à faire de stressant après la séance, ce qui vous permettra, avec l'expérience, d'en prolonger les effets.

Durée des séances et tarifs

Vous déterminez vous-même la durée et la périodicité des séances en fonction de vos besoins, (entretien, relation d'aide par le toucher, massage de bien-être ou autre) de vos objectifs et de votre disponibilité.
La question du financement ne doit pas être un obstacle insurmontable.

Les tarifs sont dégressifs :

  • 1 heure : 35 €
  • 1 heure 30 : 50 €
  • 2 heures : 65 €
  • Si la séance se prolonge jusqu'à 3 heures (cela arrive) je vous demanderai 90 €.

En ce qui concerne les séances TIPI, voir les modalités pratiques

Pour vous recevoir :

  • L'atelier se situe à Castelnau-Pégayrols, dans l'enceinte du village médiéval, à 11 km de la sortie 45 (A75) et à 20 km de Millau.
    > Voir le plan
     
  • Lors des week-end bien-être ou des séjours ressourcement, vous êtes hébergé(e) sur place et recevez une séance par jour.

Les rendez-vous se prennent au 05 65 62 04 49 ou au 06 24 30 64 14.
Merci de noter que je ne réponds pas au téléphone pendant les séances, mais je vous rappelle si besoin dès que possible !

 

>> Contact | Séjours et week-ends | Stages d'initiation

 

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