Francis Lemaire est somatothérapeute. Formé aux thérapies à médiation corporelle depuis 1987, il a travaillé auprès de toxicomanes et comme responsable pédagogique dans le domaine de la formation et de l'insertion professionnelle. Il s'est aussi formé en haptosynésie (branche de l'haptonomie) auprès de Franz Veldman, au massage Arts of Touch® et à la technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes (Tipi) et a suivi une formation au sens des maladies auprès du Dr Olivier Soulier. Ayant goûté aux bienfaits du travail en eau chaude au cours de sa formation initiale, il a souhaité l'inclure dans ses propositions et se forme encore actuellement au Watsu et en Oceanic Bodywork Aqua.
Il a entrepris et suivi pour lui-même dans les années 90, entre autres approches, un travail de connaissance de soi à travers le lying auprès d'Olivier Humbert, collaborateur d'Arnaud Desjardins.
Depuis 2005, il accompagne des personnes vers le mieux-être et la connaissance de soi et anime maintenant des cursus de formation à la relation d'aide et à l'accompagnement psycho-spirituel.
Il est aussi l'auteur de deux livres : Le Corps Mémoire - Projet de vie, Projet de vivre ! paru en 2012, et Le transport amoureux (et ses périls) sorti en mai 2025.
Ces deux ouvrages traitent des difficultés à incarner ce que nous sommes, à devenir nous-mêmes, difficultés qui s'originent dans le lointain de notre naissance, de notre vie intra-utérine, voire de notre conception. Heureusement, la voie du corps et des sensations ainsi qu'un accompagnement sans lequel le courage de l'aventure des retrouvailles nous manquerait, permet de nous réconcilier avec l'essence de notre trajectoire en ce monde. Ces ouvrages sont disponibles sur le site.
Photo © Luce Dupont Photographe - Via Tara
Vous trouverez une présentation plus complète sur le site francis-lemaire.fr
Pourquoi avoir choisi la somatothérapie ?
Je me suis formé aux thérapies à médiation corporelle dans les années 80, au siècle dernier. Cela comprenait de la Gestalt, de la PNL, du rêve éveillé, de la bioénergie, du massage reichien, de la respiration holotropique, du massage en eau chaude, du psychodrame, de la méditation dynamique, de l'art thérapie, de l'EMDR... toutes sortes de pratiques qui ne portaient pas toujours de nom précis mais qui n'en étaient pas moins utiles.
Je n'aurais jamais pu inscrire tout cela sur ma plaque, alors somatothérapie, c'est très bien, surtout que j'y ai ajouté un brin d'haptonomie, du massage Arts of Touch et Tipi, la technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes. Et puis j'ai pratiqué pour moi le lying auprès d'Olivier Humbert, un collaborateur d'Arnaud Desjardins. Bref, quand on me demande maintenant ce que j'ai dans ma boîte à outils, je réponds que je n'ai pas d'outil. Ce qui n'est pas tout à fait vrai, je travaille sur de l'humain, de la matière humaine et la première démarche est d'écouter, de proposer de voir plus large, d'accompagner le mouvement du corps et de l'âme.
Et donc, la somatothérapie, à la différence des thérapies uniquement verbales, implique le corps dans la démarche thérapeutique. Tout simplement parce que ce corps est là depuis le début et qu'il a mémorisé, peu importe comment, tout ce qui est venu s'opposer à son libre développement, à son expansion dans le monde. Depuis la conception, le corps prend forme et baigne dans une conscience de ce qui l'entoure. Et déjà à ce moment les questions existentielles se posent : suis-je désiré, attendu ? Comment va maman, est-elle joyeuse, triste, inquiète ? Papa est-il présent ? Etc. Toutes ces questions qui traversent encore votre vie, vos relations amoureuses, vos élans ou vos difficultés à vous affirmer, à aimer, à entreprendre.
La somatothérapie vous remet en contact avec la racine des difficultés que vous rencontrez au présent afin que vous puissiez pacifier toutes les craintes qui se sont éveillées au cours de votre vie précoce et qui sont déjà inscrites au cours de la naissance et avant. Votre corps a mémorisé tous les moments de douleurs, de manque, d'exposition à des dangers vitaux et il est capable de vous les donner à revivre consciemment afin que vous puissiez les dépasser et retrouver aisance et liberté de choix.
Les vecteurs de cette transformation possible sont le toucher, il s'agit de se laisser toucher par ce qui nous touche, au sens propre comme au sens figuré et le prolongement. En effet, comme nous avons eu mal, y compris affectivement, nous ne voulons plus être touchés à l'endroit de la douleur. Nous nous en sommes retirés et nous nous plaignons ensuite de nous sentir seuls, séparés, sans élan et incomplets. Effectivement, en vous retirant, vous n'êtes plus la totalité de vous-même. C'est pourquoi il s'agit de vous prolonger à nouveau dans ces espaces dont vous vous êtes retirés, pour être à nouveau complet, pour retrouver la complétude. C'est ce que la somatothérapie permet.