Objectifs
Acquérir les gestes de base de la relation par le toucher relaxant. Développer une présence douce, confiante et rassurante par le toucher, s'accueillir soi-même, se laisser toucher intérieurement pour dépasser ses peurs et laisser s'ouvrir l'intuition.
Organisation
 Les sessions sont ouvertes toute l'année et le contenu est personnalisé et adapté à vos demandes. Vous venez à deux, à quatre ou à six, en famille, entre amis ou avec des collègues et vous choisissez la durée de votre apprentissage par modules de 3 heures. Par exemple en 3 jours (18h) vous pouvez recevoir une initiation qui vous permettra de donner un massage complet en famille ou à des amis. Mais 3 heures suffisent pour démarrer.
Vous pouvez compléter cet apprentissage en alternant avec des séances individuelles de massage de bien-être pour vous. Par exemple : le matin, initiation au toucher relationnel, l'après-midi massage et réponses à vos questions plus personnelles. Il est par ailleurs conseillé, avant de commencer une initiation d'avoir pu apprécier "de l'intérieur" les effets d'un massage de bien-être.
Si vous êtes seul(e) à vouloir apprendre, vous pouvez inviter une personne qui ne fera que "recevoir" et qui vous servira de modèle.
Thèmes et contenus abordés
- La personne et son confort
- Qui est cette personne ? Ce que j'en perçois
- Comment prendre contact
- Toucher une personne et non un corps
- Le toucher est réciproque
- Faire face à ses propres craintes
- Les gestes de base (sur plusieurs modules)
- Adapter la pression, jouer avec son propre corps
- Trouver la bonne posture, prendre soin de soi
- Proximité et distance
- Inviter, envelopper, contenir
- Relier et non pas morceler
- Accueillir le mouvement, l'expression, l'émotion
- Ressentir et s'accorder au besoin de l'autre
- Respirer et favoriser la respiration
- Rester neutre et bienveillant
- Du faire au non faire
- Pour la personne allongée : se prêter au massage, laisser l'expression se manifester, accueillir la sensation
- Apprendre à percevoir les nuances de son ressenti
- ... + toutes les réponses à vos questions
Tarifs
Le tarif est de 120 € pour deux personnes par module de 3h, soit 20 € de l'heure par personne. (hors frais de déplacement ou d'hébergement).
Toute l'année sur rendez-vous. Groupes de 2 à 6 ou 8 personnes.
Il s'agit d'une formation personnelle qui peut vous être utile aussi dans le cadre professionnel. Les entreprises et institutions peuvent nous contacter pour élaborer des projets de formation adaptées à leur contexte.
Lieux
Les sessions ont lieu à Castelnau-Pégayrols, au château de Roquetaillade, ou dans d'autres lieux proches de chez vous en fonction de vos demandes.
Possibilité d'hébergement sur place ou à proximité à partir de 15 € par personne et par nuit. Prenez contact pour plus d'information. |
