Séjours Ressourcement, Mieux-être

Quelques précisions :

Voici la réponse que j'avais faite à Maud qui souhaitait en savoir plus sur le contenu et le déroulement des séjours :

En général, les séjours ressourcement et mieux-être sont centrés sur une rencontre quotidienne de deux heures au cours de laquelle nous faisons d'abord le point sur ce qui vous amène puis nous voyons ensemble ce qui pourrait vous permettre de vous ressourcer et comment vous accompagner dans cette démarche. L'objectif général est que vous puissiez être à nouveau touchée par ce qui vous tient à coeur, panser les blessures anciennes et vous permettre de repartir apaisée et le coeur léger. Les ingrédients de ces deux heures sont avant tout un échange humain, le massage bien-être ou relation d'aide par le toucher et si besoin, le revécu sensoriel pour éliminer d'éventuelles difficultés émotionnelles.

Ces moments sont intenses. Et souvent les personnes ont besoin aussi de renouer avec la sensation de fatigue et de prendre le temps de se reposer. Un aspect important du séjour est le contact avec la nature toute proche et la possibilité de randonner. Le lieu est ouvert, spacieux, vous avez accès à la bibliothèque, au salon et au parc. Il est inutile et parfois contre-productif de prévoir trop d'activités, mais bien-entendu vous pouvez faire un peu de tourisme : villages médiévaux, caves de Roquefort, viaduc de Millau etc.

Si besoin, il m'arrive de me rendre disponible pour un deuxième entretien dans la journée.

Finalement, du temps pour revenir à soi. N'ayez crainte de vous ennuyer, les choses s'organisent d'elles-mêmes en fonction des hôtes présents et par expérience, je sais que le temps s'écoule très différemment à Roquetaillade de ce qu'il peut être dans la vie quotidienne des personnes qui y séjournent.

Au petit château de Roquetaillade