Le déroulement d'un séjour
Chaque jour, chaque participant bénéficie d'une séance individuelle au cours de laquelle nous prenons le temps de nous orienter vers la motivation profonde de chacun. Derrière le stress qui demande à être apaisé, il s'agit la plupart du temps d'une recherche pour sortir de souffrances actuelles tout en s'approchant progressivement de la vérité de son être.
Nous essayons de limiter la durée des séances à deux heures maximum. Les séances qui comprennent une approche par le toucher se prolongent le temps nécessaire pour que vous puissiez intégrer doucement les sensations parfois subtiles apparues pendant le massage. Les séances de revécu sensoriel (voir TIPI) se terminent spontanément avec une sensation de mieux-être immédiat le plus souvent. A ces séances en salle, s'ajoute un travail de relaxation aquatique plus tard dans la journée.
Souvent je propose une petite balade matinale avant la séance et nous échangeons quelques mots pour faire le point en fin d'après-midi. Le reste du temps est libre pour se reposer, découvrir le village classé, randonner dans la vallée, profiter du bassin thérapeutique, prendre des notes ou encore bouquiner sereinement selon la saison et l’envie. N'ayez crainte de vous ennuyer, ces séjours sont intenses du point de vue de la découverte de soi et méritent votre attention.
Le déroulé d'un séjour COMPLETUDE (5 jours)
- Lundi après-midi : Accueil, installation et première séance en salle (2h).
- Mardi : 8h Balade matinale. 10-12h Séance en salle. 17-18h Relaxation accompagnée en eau chaude (35°).
- Mercredi : 8h Balade matinale. 10-12h Séance en salle. Après-midi libre.
- Jeudi : 8h Balade matinale. 10-12h Séance en salle. 17-18h Relaxation accompagnée en eau chaude (35°).
- Vendredi : Ménage. 10-12h Séance en salle, bilan et perspectives. 13h30 Départ
Sur la base d'un séjour Complétude Intégral, comprenant des séances dans l'eau et l'accès au bassin en dehors des séances. Dans le tarif "Essentiel", le travail dans l'eau et l'accès au bassin sont optionnels. Les séjours connaissance de soi (7 jours) se déroulent sur le même modèle avec un départ le dimanche.
L'expérience nous montre que ces séjours sont souvent l'occasion de soulager une charge de stress dont les racines peuvent être très anciennes, de trouver ses propres réponses à des questions longtemps posées aussi bien que de retrouver le plaisir simple des sens et de la respiration.
En un mot, de quoi repartir apaisé(e).
