Le Corps Mémoire
Le corps est mémoire, que nous le sachions ou non, et cette mémoire nous mène à notre avenir en nous proposant, à chaque tournant de la vie, de nous réconcilier avec nous-mêmes.
Autant que nécessaire, notre corps nous fait répéter, comme si nous voulions apprendre par cœur, de peur d'oublier... que nous pouvons apprendre par le cœur.
Pour tout savoir sur la mémoire du corps, lisez ce livre :
 Pourquoi dire que le corps est mémoire ?
A chaque fois que nous sommes soumis à un événement difficile à vivre, une émotion se soulève. Cette émotion peut être tellement forte ou tellement réprimée par notre entourage que nous "choisissons" de la contenir, de la retenir. Je parle ici de peur, de colère, de tristesse...
Et qu'est-ce qui contient cette émotion ? Qu'est-ce qui la retient ? C'est le corps. Le corps qui va serrer la gorge, nouer le ventre, étrangler la colère, ravaler ses larmes etc. Et dans la mesure où le corps retient quelque chose, on peut dire qu'il a de la mémoire, tout simplement ! Cela ressemble à une boutade, mais c'est pourtant une manière très simple de décrire la réalité. Cette mémoire s'est accumulée depuis notre plus tendre enfance et même avant, plus subtilement.
En pratique
 Ma pratique de massage de bien-être, l'art de communiquer par le toucher, propose de ne plus retenir, de laisser s'exprimer ce qui a besoin de l'être. Non pas pour oublier, mais pour élargir la conscience, re-habiter les espaces de nous-même dont nous nous sommes retirés et libérer cette mémoire ainsi que l'énergie qui la retient.
Cela ne veut pas dire que chaque séance nous mettra en contact avec une difficulté ancienne. Il s'agit juste de découvrir cette liberté qui nous est offerte et de re-découvrir, de plus en plus finement, le plaisir d'habiter son corps, cet espace de rencontre et d'échange avec le monde.
Une autre voie vient d'être ouverte pour réintégrer les espaces de notre mémoire corporelle qui ont ont été précocément saisis par la peur, il s'agit du revécu sensoriel (TIPI). Ce simple revécu des sensations corporelles permet d'éteindre à leur source les signaux qui réactivent régulièrement toutes sortes de manifestations de mal-être ou de mal-aise.
Textes et réflexions
• La lettre du Corps Mémoire
Périodiquement cette lettre est diffusée aux abonnés. Elle contient des articles sur le massage de bien-être, l'art de communiquer par le toucher, la relation d'aide... Vous pouvez lire les dernières lettres ici.
• Le massage de bien-être,
un outil de réconciliation avec soi-même
Texte paru dans Soleil levant, en mai 2006.
• Projet de vie : Questions réponses
Paru en novembre 1997. La dimension affective de ce qui nous anime, notre intention primordiale et son déploiement. Voir aussi "une introduction au projet de vie", texte d'une causerie donnée à Albi.
• Sélection de vidéos
• En finir avec la peur
Site dédié à la libération des troubles émotionnels : angoisse, panique, phobies, irritabilité, colère, inhibitions, états dépressifs...
Parus dans la collection "Pour Mémoire"
Ces textes sont extraits d'un ensemble de textes successifs :
Pour mémoire n° 0 :
La mémoire corporelle au service du projet de vie
Pour mémoire n° 1 :
Rencontrer son projet de vie
Pour mémoire n° 2 :
Le corps mémoire, premier volet : La naissance
Pour mémoire n° 3 :
Le corps mémoire, second volet : Cesser la guerre
En ces temps où l'on ne sait plus comment parvenir à la paix, je vous conseille en particulier : "Il y a des lieux de nous-même où la guerre doit cesser". Ne ratez pas non plus la conclusion de l'édito : "Pour que cesse la guerre, il faut cesser de lutter.
Il faut cesser de lutter pour que cesse la guerre".
Pour mémoire n° 4 :
Causalité, quand tu nous tiens !
Plus ardu, pas vraiment conseillé avant un massage, mais on y trouve la conclusion... (en dernière page pour les pressés !).
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